Trẻ bị thiếu vitamin D là tình trạng rất hay gặp phải, tuy nhiên lại khó phát hiện. Đó là nguyên do chủ yếu gây còi xương ở trẻ, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Cùng tìm hiểu dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D, cách chăm sóc và một số lưu ý khác trong bài viết dưới đây.

Đôi nét về vitamin D

nguyen-nhan-tre-thieu-vitamin-d

Vitamin D là một nhóm các chất secosteroid hòa tan trong chất béo, rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng. Tuy nhiên,  nhiều trẻ bị thiếu vitamin D, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi, photphat trong đường ruột, dẫn đến hàng loạt biến chứng về sức khỏe.

Trong nhóm vitamin D, chúng ta tìm thấy vitamin D2 và D3, trong đó D3 được biết đến nhiều hơn và có vai trò quan trọng hơn. Vitamin D là một trong những chất có ảnh hưởng đến sự phát triển  hệ xương của trẻ nhỏ và điều hòa nồng độ canxi trong máu.

Thiếu vitamin D trầm trọng ở trẻ em là nguyên nhân của bệnh còi xương (loãng xương ở trẻ em), chậm vận động, yếu cơ, đau và là một yếu tố nguy cơ dẫn đến gãy xương.

Xem thêm: Bệnh tay chân miệng ở trẻ em

Nguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin D

  • Do cha mẹ quá đùm bọc trẻ, nên luôn cho trẻ trong phòng kín, không được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời;
  • Bú mẹ thời gian dài nhưng nguồn vitamin D trong sữa mẹ không đủ;
  • Trẻ sinh non nên cơ thể yếu, khả năng hấp thu kém;
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc làm ngăn cản quá trình tổng hợp vitamin D của trẻ;
  • Trẻ bị béo phì, khiến lượng vitamin D bị ùn tắc ở các mô mỡ;
  • Một số yếu tố khí hậu như ở nơi xa xích đạo, khí hậu ôn đới, mùa bão ít nắng nhiều sương mù,…;
  • Trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như sởi, rối loạn tiêu hóa kéo dài,…

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D

“Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh là gì?” Đây là câu hỏi củ rất nhiều bậc cha mẹ. Sau đây là một số biểu hiện của trẻ bị thiếu vitamin D khá dễ nhận biết:

  • Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là trẻ rụng tóc sau gáy hình vành khăn;
  • Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, không ngủ được lâu;
  • Trẻ đổ mồ hôi trộm, trời lạnh trẻ vẫn đổ mồ hôi;
  • Trẻ chậm mọc răng, răng mọc không đều, gặp các vấn đề về nha khoa;
  • Trẻ biếng ăn, táo bón;
  • Chậm vận động, chậm bò, chân vòng kiềng;
  • Chậm mọc răng, xương ngực dị hình( nếu nặng);
  • Nếu để bệnh trở nặng, trẻ có thể bị co giật

Xem thêm các bài viết hữu ích cho mẹ và bé tại Tin tức

Cách khắc phục và phòng tránh tình trạng trẻ bị thiếu vitamin D

tam-nang-cho-tre

Một số phương pháp khắc phục tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ như sau:

  • Cho trẻ phơi nắng 10 đến 15 phút vào sáng sớm( 7-9 giờ), cho cả bàn tay, bàn chân của trẻ được tiếp xúc với ánh nắng. Khi này không được cho trẻ mặc quá nhiều quần áo, không được sử dụng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng;
  • Bổ sung vitamin D cho cả trẻ và mẹ đang cho con bú bằng việc bổ sung các loại thức ăn giàu vitamin D như dầu cá, lòng đỏ trứng, gan, ngũ cốc, cam ép,…
  • Ngoài ra cũng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết khác như canxi, đạm,… và các loại vitamin thiết yếu khác bằng thực đơn khoa học;

Lượng vitamin D trong thực phẩm chỉ cung cấp khoảng 10% lượng vitamin mà cơ thể con người cần, và lượng vitamin thực tế mà cơ thể nhận được rất ít. Nên cần kết hợp giữa thực đơn hàng ngày và tắm nắng để trẻ có thể hấp thu vitamin D tốt nhất.

DNA Testings tổng hợp.

 

Thông tin liên hệ

TRUNG TÂM XÉT NGHIỆM ADN – DNA TESTINGS

Địa chỉ tại TP. Hồ Chí Minh
Quận 3: 
– Địa chỉ: Tầng Trệt, Tòa nhà LOYAL 151 Võ Thị Sáu, P. Võ Thị Sáu, Q 3. TP.HCM
– Hotline: 0938232900

Quận 5: 
– Địa chỉ: 274 Hải Thượng Lãn Ông, Phường 14, Quận 5 TP.HCM
– Hotline: 0938232900
Quận 11:
– Địa chỉ: 564 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Thành Phố Hồ Chí Minh (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
– Hotline : 0938232900
TP. Thủ Đức:
– Địa chỉ: Số 11 Đường 49, Khu phố 6, Phường Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức, TP.HCM
– Hotline: 0938232900
Địa chỉ tại Hà Nội:
– Địa chỉ: Toà F5, Số 112 Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
– Hotline: 0902.313.800
Hệ thống trung tâm: Xem chi tiết tại đây 
Website: dnatestings.vn

Tin Liên Quan

Hen suyễn – Nguyên nhân dấu hiệu và cách điều trị
Hen suyễn – Nguyên nhân dấu hiệu và cách điều trị

Bài viết bao gồmĐôi nét về vitamin DNguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin DDấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin DCách khắc phục và phòng tránh tình trạng trẻ bị thiếu vitamin DHen suyễn là gì ? Hen suyễn là một bệnh viêm đường thở mãn tính được đặc trưng bởi các triệu chứng […]

Suy dinh dưỡng là gì ? Nguyên nhân và cách điều trị
Suy dinh dưỡng là gì ? Nguyên nhân và cách điều trị

Suy dinh dưỡng là một tình trạng thiếu hụt nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, làm cản trợ sự phát triển của cơ thể, bệnh thường bị ở mọi lứa tuổi đa số là các trẻ em. Vì vậy để tìm hiểu về suy dinh dưỡng là gì ? Nguyên nhân và cách điều trị […]

Bệnh đau mắt đỏ – Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh đau mắt đỏ – Nguyên nhân và cách điều trị

Bài viết bao gồmĐôi nét về vitamin DNguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin DDấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin DCách khắc phục và phòng tránh tình trạng trẻ bị thiếu vitamin DBệnh đau mắt đỏ là gì ?  Bệnh đau mắt đỏ là một tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng ở mắt, bệnh […]

Bệnh quai bị – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào ?
Bệnh quai bị – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào ?

Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, bệnh có thể lây lan qua đường qua các đường hô hấp. Bệnh quai bị hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Bài viết dưới đây sẽ bạn hiểu rõ hơn về bệnh quai bị là gì?  những nguyên nhân và cách điều […]

Bệnh máu trắng là gì ? Các triệu chứng và điều trị
Bệnh máu trắng là gì ? Các triệu chứng và điều trị

Bài viết bao gồmĐôi nét về vitamin DNguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin DDấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin DCách khắc phục và phòng tránh tình trạng trẻ bị thiếu vitamin DBệnh máu trắng là gì ? Đây là một căn bệnh được gọi là một dạng ung thư máu, bệnh máu trắng […]

Sốt siêu vi  có nguy hiểm không ? Triệu chứng và cách điều trị
Sốt siêu vi có nguy hiểm không ? Triệu chứng và cách điều trị

Sốt siêu vi là một loại vi-rút có thể lây lan, bệnh có thể mắc qua mọi lứa tuổi, hầu như bệnh cũng không gây nguy hiểm tới tính mạng chỉ điều trị và tự khỏi sau vài ngày. Vì vậy để tìm hiểu rõ hơn Sốt siêu vi  có nguy hiểm không ? Triệu […]

Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em – Cách nhận biết và điều trị
Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em – Cách nhận biết và điều trị

Bệnh tim bẩm sinh là một hoặc nhiều vấn đề về cấu trúc của tim tồn tại từ khi  mới sinh ra. Bẩm sinh có nghĩa là bạn được sinh ra với tình trạng này. Bệnh tim bẩm sinh ở người lớn và trẻ em có thể thay đổi cách máu chảy qua tim. Bài […]

Bệnh lao phổi – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh lao phổi – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bài viết bao gồmĐôi nét về vitamin DNguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin DDấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin DCách khắc phục và phòng tránh tình trạng trẻ bị thiếu vitamin DBệnh lao phổi là gì ? Bệnh lao phổi do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra. Là một bệnh truyền nhiễm nguy […]

Điện thoại

0938232900

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Trung tâm xét nghiệm adn - DNA TESTINGS 0901323100

    VĂN PHÒNG HÀ NỘI:
    Toà F5, Số 112 Trung Kính, Cầu Giấy Hà Nội
    Giờ làm việc: 8:30 đến 18:00
    VĂN PHÒNG HỒ CHÍ MINH:
    Tầng Trệt, Tòa nhà LOYAL 151 Võ Thị Sáu, P 6, Q 3. TP.HCM.
    Giờ làm việc: 8:00 đến 17:30