13/12/2021
Bệnh tim mạch là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và mỗi năm, số người mắc bệnh ngày càng tăng lên. Trong năm 2015, bệnh tim mạch gây ra 17.9 triệu ca tử vong.
Với căn bệnh nguy hiểm này, việc sớm nhận biết các dấu hiệu của bệnh và phòng ngừa sớm là cực kỳ cần thiết. Bài viết sẽ mang đến các thông tin hữu ích về dấu hiệu nhận biết của bệnh tim mạch, bệnh tim mạch có di truyền không và một số vấn đề khác xoay quanh căn bệnh này!
Trước tiên, hãy hiểu đúng về bệnh tim mạch!
Bệnh tim mạchlà nhóm bệnh liên quan đến tim và mạch máu, bao gồm tất cả các bệnh: Bệnh động mạch vành, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, bệnh tim tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, dị tật tim bẩm sinh, hở van tim, viêm tim, phình động mạch chủ, bệnh huyết khối, huyết khối tĩnh mạch, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh thấp tim và bệnh cơ tim.
Mỗi căn bệnh khác nhau nằm trong loại bệnh tim mạch sẽ có cơ chế khác nhau. Ví dụ, với bệnh động mạch vành, động mạch ngoại biên hay đột quỵ sẽ liên quan đến vấn đề xơ vữa động mạch. Nguyên nhân dẫn đến bệnh có thể là do đái tháo đường, chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, huyết áp cao, cholesterol trong máu cao,…
Cao huyết áp được nhận định chiếm khoảng 13% số ca tử vong của bệnh tim mạch và tiếp theo là do thuốc lá chiếm 9%, tiểu đường chiếm 6%, lười thể dục khoảng 6% và do bệnh béo phì là 5%. Đối với căn bệnh thấp tim, nguyên nhân chủ yếu là do viêm họng liên cầu khuẩn mà không được kịp thời điều trị.
>>>> Với căn bệnh tim mạch, người bệnh hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa ngay từ bây giờ bằng cách thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh hơn. Nếu không may mắc bệnh tim mạch, xem ngay các dấu hiệu nhận biết để sớm điều trị kịp thời.
>> Hướng dẫn uống bột sắn dây đúng cách để tốt cho sức khoẻ
Điểm qua các dấu hiệu nhận biết của bệnh tim mạch
10 dấu hiệu nhận biết bệnh tim mạch dưới đây cực kỳ phổ biến mà rất nhiều bệnh nhân chủ quan, hoặc không phát hiện hoặc có phát hiện nhưng làm ngơ với tình trạng sức khỏe của mình:
1. Nhịp tim nhanh bất thường, không đều
Khi nhịp tim thường xuyên đập dồn dập, đập nhanh và sau đó trở lại bình thường mặc dù không có căng thẳng hay làm việc mệt mỏi, đó chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch. Một số triệu chứng khác thường đi kèm khi tim đập nhanh là hoa mắt, chóng mặt, khó thở,…
Đối với các bệnh nhân bị tim mạch và thường xuyên xuất hiện triệu chứng rối loạn nhịp tim thì cực kỳ nguy hiểm, có khả năng cao dẫn đến suy tim, đột quỵ.
2. Tiêu hóa có vấn đề
Thông thường, khi có vấn đề tiêu hóa đa phần mọi người sẽ nghĩ đến bệnh dạ dày. Thực chất, dấu hiệu bệnh tim mạch cũng tác động đến quá trình tiêu hóa, gây ra cảm giác chán ăn, hay ợ nóng, bụng đau và sưng, khó tiêu hóa.
3. Tâm trạng bị tác động tiêu cực
Thật dễ dàng nhìn thấy các bệnh nhân tim mạch có những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng thay đổi thất thường và đang hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi nhưng sau đó lại thay đổi ngay, trở nên lạc quan và vui vẻ. Người mắc các chứng bệnh tim mạch cũng hay suy nghĩ về cái chết.
4. Ho dai dẳng
Nếu chất dịch tích tụ quá nhiều trong phổi, bệnh nhân có thể mắc bệnh suy tim (suy tim làm ảnh hưởng đến phổi và các cơ quan khác). Do đó, bệnh nhân có thể thường xuyên xuất hiện các cơn ho nghiêm trọng, dai dẳng và có thể ho ra máu.
5. Khó thở
Với bệnh nhân đau tim, những lần khó thở gần như xuất hiện mỗi ngày nếu làm việc nặng, thể thao quá sức hoặc có vấn đề tác động tâm lý. Đôi khi, cơn khó thở xuất hiện dù bệnh nhân không làm bất cứ việc gì mà chỉ là vừa tỉnh dậy sau giấc ngủ buổi tối.
6. Đau tức ngực, cánh tay và cổ, đau lưng và vai gáy
Căn bệnh tim mạchcũng sẽ làm bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng như đau tức ở ngực, thường điều này báo hiệu cho một cơn đau tim sắp sửa ập đến và đồng thời, bệnh nhân cũng xuất hiện những cơn đau ở vai gáy, đau lưng, cánh tay và cổ.
7. Sưng phù cơ thể
Suy tim có thể xuất hiện do sự tích tụ của nhiều dịch trong cơ thể và điều này có thể gây ra tình trạng phù nề tứ chi, một số vùng cơ thể bị sưng và phù nề, bệnh nhân tăng cân bất thường mặc dù chế độ ăn uống vẫn như trước.
8. Cơ thể suy nhược
Dấu hiệu bệnh tim mạchcó thể khiến cơ thể bệnh nhân trở nên suy nhược, cực kỳ mệt mỏi và thậm chí không thể làm được các việc đơn giản mà mọi ngày mình vẫn làm. Bệnh nhân tim mạch ở mức độ nghiêm trọng sẽ nhanh chóng sụt cân và cơ thể mất dần sức sống.
>> Dây thần kinh số 7 bị liệt có nguy hiểm không?
9. Chóng mặt, mồ hôi vã ra nhiều
Tim không cung cấp đủ máu đến não do các vấn đề bệnh tim mạch dẫn đến cơ thể thường xuyên mệt, choáng váng và rối loạn nhịp tim, vã mồ hôi nhiều và thường xuyên chóng mặt, đau đầu.
10. Cơ thể luôn mệt mỏi
Bệnh nhân mắc chứng tim mạch có sức khỏe yếu và dễ mệt mỏi, suy nhược hơn người bình thường. Nếu cảm thấy mệt mỏi và suy nhược nhiều ngày không thể hồi phục, có thể vấn đề nằm ở tim mạch.
Đối với các bệnh nhân bị bệnh liên quan đến tim mạch mức độ nghiêm trọng, ngay cả làm việc nhẹ hay không làm gì, chỉ là thời tiết thay đổi cũng khiến cơ thể trở nên uể oải và chán nản, luôn cảm giác mệt và nặng người.
➽Trên đây là các dấu hiệu nhận biết của bệnh tim mạch mà bất cứ ai cũng nên biết để tự bảo vệ sức khỏe bản thân. Đừng chủ quan mà hãy đi khám, điều trị sớm nếu thấy cơ thể thường xuyên xuất hiện 1 hoặc nhiều triệu chứng này!
Bệnh tim mạch có di truyền không?
Bệnh lý tim mạch xảy đến chủ yếu là do lối sống kém khoa học, không lành mạnh và tỷ lệ bệnh di truyền chiếm tỷ lệ rất nhỏ.
Tuy tỷ lệ nhỏ nhưngbệnh tim mạch vẫn có khả năng di truyền với một số chứng bệnh như tim phì đại, bệnh mạch vành, cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, giãn cơ tim hay hội chứng brugada có thể di truyền trong gia đình. Những căn bệnh này có thể xảy ra trong gia đình nếu bố mẹ, ông bà mắc bệnh.
Tin vui chính là chúng ta có thể tầm soát để giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch bằng cách đo điện tim với bản thân và khuyên người thân trong gia đình cũng nên đến bệnh viện để đo điện tim, khám sức khỏe định kỳ nhằm bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả nhất.
Phòng ngừa bệnh tim mạch đơn giản và mang lại hiệu quả cao!
Bệnh tim mạch có thể nhận biết và điều trị sớm để mang lại hiệu quả và đồng thời, nếu biết cách sớm bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch thì hiệu quả sẽ cao hơn gấp nhiều lần.
Để có được trái tim khỏe mạnh và sức khỏe ổn định, hãy học cách:
# Giữ cho bản thân một lối sống khoa học hơn
Những người khỏe mạnh hay người mắc bệnh tim mạch, bất cứ ai cũng cần có thái độ sống tích cực hơn, cần ăn uống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng hợp lý:
● Tránh ăn những thực phẩm có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên xấu hơn như thực phẩm nhiều đường hóa học, nhiều chất béo khó tiêu hóa và tinh bột, thức uống có gas hay lạm dụng chất kích thích, tiêu thụ quá nhiều đường và muối.
● Nên ăn những thực phẩm lành tính, nhiều chất xơ và vitamin như hoa quả, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám, cá biển, đậu nành,….
● Nên duy trì thói quen siêng năng thể dục thể thao và lựa chọn các môn thể thao hợp với sức khỏe, thời gian và điều kiện của mình. Môn thể thao đơn giản như đi bộ, chạy bộ cũng cực kỳ có ích với sức khỏe chứ không cần quá chú tâm vào các bộ môn thể thao mà mình không có thời gian tham gia.
● Giữ lối sống lành mạnh, đi ngủ sớm trước 11h đêm và dậy sớm tập thể dục, giữ tinh thần thoải mái là cách bảo vệ một trái tim khỏe.
# Tránh các áp lực và căng thẳng quá mức
Thư giãn, tránh xa các áp lực và căng thẳng quá mức là cách để bảo vệ sức khỏe, nhất là đối với bệnh nhân có các vấn đề về tim mạch. Nếu thường xuyên lo lắng và stress, căn bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và có thể dẫn đến các hệ lụy nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,….
# Kiểm tra sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết
Hầu hết chúng ta không có thói quen đi khám bệnh định kỳ, chỉ khi sức khỏe thật sự xuất hiện vấn đề và bệnh tình trở nên nghiêm trọng mới đi khám và điều trị. Lúc này, viện phí khá cao và việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian cũng như hiệu quả còn tùy từng tình trạng cụ thể.
Do đó, thói quen đi khám sức khỏe định kỳ được khuyên là giải pháp tốt nhất để bảo vệ tim mạch và để cơ thể khỏe mạnh hơn.
➽ Bài viết cung cấp đầy đủ kiến thức về các dấu hiệu nhận biết của bệnh tim mạch, bệnh tim mạch có di truyền không và những thông tin hữu ích xoay quanh căn bệnh này. Mỗi người trong chúng ta đều nên có trách nhiệm với sức khỏe của bản thân ngay từ bây giờ!
DNA Testings tổng hợp
