Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng

BS. Nguyễn Thùy Ngoan

Tư vấn chuyên môn - Tham vấn y khoa

Bác sĩ: HỒ KIM CHÂU

Nếu như ngày xưa chưa có nhiều biện pháp phòng tránh thai, chị em phụ nữ thường áp dụng phương án tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng. Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ cũng sử dụng biện pháp này để tính ngày quan hệ an toàn với độ chính xác cao, đồng thời không cần phải sử dụng thuốc nên an toàn với sức khỏe chị em phụ nữ.

Hiệu quả của việc tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng

Chị em có thể đạt hiệu quả hơn 90% nếu tính chính xác ngày rụng trứng. Ngoài ra, nếu không biết cách tính ngày thì có thể xem cách tính đơn giản được giới thiệu sau đây. Nếu muốn có hiệu quả tránh thai cao hơn, hãy sử dụng kèm với những giải pháp dùng bao cao su bởi điều này an toàn với sức khỏe.

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng an toàn, bảo mật và đồng thời chị em không tốn chi phí để ngừa thai.

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng

Những phương pháp tính toán để tránh thai tự nhiên phổ biến nhất

Tránh thai tự nhiên có 3 cách được áp dụng phổ biến nhất là:

Thứ nhất: Tính ngày chuẩn

Phương pháp tính ngày chuẩn này được áp dụng với những phụ nữ có chu kỳ đều đặn, mỗi tháng đều có kinh nguyệt và mỗi chu kỳ từ 26-32 ngày. Với những phụ nữ này, có thể tính ngày chuẩn để tránh thai như sau:

+ Ngày đầu tiên của chu kỳ được tính là ngày thứ 1. Theo đó, thời điểm khả năng thụ thai thấp là từ ngày 1 đến ngày 7 và từ ngày 20-30 hằng tháng.

+ Tính ngày đầu tiên của chu kỳ là ngày 1 thì những ngày nên tránh giao hợp là từ ngày 8-19 bởi thời điểm này khả năng thụ thai rất cao.

Thứ 2: Tránh thai tự nhiên bằng cách tính lịch

Để tránh thai tự nhiên bằng cách tính lịch, phụ nữ cần tuân theo những bước sau đây:

+ Đầu tiên, nên theo dõi lại chu kỳ kinh nguyệt của mình trong 6 tháng liên tục. Ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt được tính là ngày thứ 1.

+ Tiếp theo, áp dụng công thức tính này để tính ngày rụng trứng một cách chính xác và hiệu quả nhất.

● Lấy khoảng thời gian chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất trừ đi 18. Nếu như chu kỳ ngắn nhất là 25 ngày thì lấy 25-18=7. Điêu này đồng nghĩa với từ ngày thứ 7 trở đi trong chu kỳ thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn những ngày đầu tiên.

● Lấy chu kỳ dài nhất trừ đi 11. Ví dụ khoảng chu kỳ dài nhất của chị em là 32 ngày thì lấy 32-11=21. Điều này đồng nghĩa với thời gian dễ mang thai là từ ngày 7 đến ngày 21 của chu kỳ kinh nguyệt. Với cách tính này, sự trùng khớp với cách tính ngày chuẩn lên đến hơn 90%.

>>> Trên đây là cách tránh thai tự nhiên bằng cách tính lịch được khá nhiều chị em phụ nữ áp dụng, độ chính xác cao và an toàn do không dùng thuốc tránh thai hay những biện pháp khác. Nếu muốn độ chính xác cao hơn, chị em có thể lấy ngày dễ thụ thai đầu tiên trừ đi 3 và ngày cuối cộng thêm 3. Ví dụ ngày nguy hiểm của chu kỳ là từ ngày 8 đến ngày 21 thì lấy 8-3=5 (kiêng quan hệ từ ngày 5) và lấy 21+3=24 (kiêng quan hệ từ ngày 24).

Thứ 3: Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng được xem là giải pháp có tính khoa học và chính xác nhất trong những cách trên. Nếu tính ngày rụng trứng chính xác và kiêng quan hệ vào thời gian này, chị em có thể tránh được khả năng mang thai ngoài ý muốn.

Thời gian thụ thai tốt nhất sẽ bắt đầu 3-5 ngày trước rụng trứng bởi thời gian này, nếu quan hệ thì tinh trùng dễ dàng sống được trong chất nhầy cổ tử cung khoảng 3-5 ngày. Thời gian thụ thai sẽ kết thúc sau 24h kể từ khi rụng trứng, điều này đồng nghĩa với việc phụ nữ có khả năng thụ thai trong 1 ngày tiếp theo từ khi rụng trứng.

Để dễ nhận biết, có thể chia chu kỳ kinh nguyệt thành 3 giai đoạn như sau:

+ Giai đoạn trước rụng trứng, không thụ thai.

+ Khoảng 5-7 ngày giữa chu kỳ, giai đoạn dễ thụ thai (giai đoạn này sẽ gồm khoảng 3-4 ngày trước và sau khi rụng trứng).

+ Giai đoạn sau rụng trứng, khả năng mang thai thấp.

>>> Đây là phương án tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng, khá hiệu quả với chị em. Vào những ngày dễ có thai, chị em nên tránh việc giao hợp hoặc nên sử dụng những biện pháp an toàn như dùng bao cao su, thuốc diệt tinh trùng,….Tuy nhiên, những phương pháp tính như thế này cũng chỉ có tính tương đối và nhiều chị em còn cho rằng quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ không có thai. Thực chất, tỷ lệ mang thai nếu quan hệ trong ngày đèn đỏ vẫn xảy ra bởi mỗi người có một chu kỳ khác nhau, nội tiết tố và nhiều vấn đề sức khỏe cũng có sự khác biệt.

Tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng

Xem ngay:  Xét nghiệm ADN bằng những mẫu nào? Hướng dẫn tự thu mẫu tại nhà

Ưu – nhược điểm của phương pháp tránh thai tự nhiên

Tránh thai tự nhiên bằng những phương pháp trên có những ưu và nhược điểm riêng của nó. Chị em có thể căn cứ vào những ưu và nhược để xem có nên lựa chọn giải pháp tránh thai tự nhiên hay không nhé!

+ Ưu điểm tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày là không dùng thuốc, không sử dụng can thiệp y học, không làm ảnh hưởng đến khoái cảm khi giao hợp.

+ Nhược điểm của tránh thai tự nhiên là chỉ có hiệu quả tương đối, có những trường hợp ngoại lệ do sức khỏe mỗi chị em là khác nhau. Đồng thời, tránh thai tự nhiên và không sử dụng bao cao su còn gia tăng khả năng lây bệnh đường tình dục nếu quan hệ không an toàn. Thêm vào đó, nếu tính ngày tránh thai tự nhiên thì một tháng có khoảng 15 ngày là cần kiêng cữ, gây khó khăn trong đời sống và quan hệ tình dục của vợ chồng.

 

Thông tin liên hệ

TRUNG TÂM XÉT NGHIỆM ADN – DNA TESTINGS

Địa chỉ tại TP. Hồ Chí Minh
Quận 3: 
– Địa chỉ: Tầng Trệt, Tòa nhà LOYAL 151 Võ Thị Sáu, P. Võ Thị Sáu, Q 3. TP.HCM
– Hotline: 0938232900

Quận Bình Thạnh: 
– Địa chỉ: 149 Đinh Bộ Lĩnh, Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
– Hotline: 0938232900

Thành Phố Thủ Đức  
- Địa chỉ: 11 Đường Số 49, KP. 6, P. Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức, TP. HCM
- Hotline: 0938.454.900

- Chỉ đường: https://goo.gl/maps/L8RDw8ST14ihAeej9
Quận 11:
– Địa chỉ: 564 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Thành Phố Hồ Chí Minh (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
– Hotline : 0938232900
Địa chỉ tại Hà Nội:
– Địa chỉ: Tầng 2, 183 Trường Chinh, Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội
– Hotline: 0902.313.800
Website: dnatestings.vn

Tin Liên Quan

[Giải Đáp] Xét Nghiệm Gen Ung Thư Là Gì?
[Giải Đáp] Xét Nghiệm Gen Ung Thư Là Gì?

Ung thư là một căn bệnh gây nhức nhối đối với giới y học hiện nay. Đây cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Bệnh gây lo lắng cho tất cả mọi người từ người bệnh, người nhà bệnh nhân và cả cộng đồng. Có nhiều phương pháp chữa bệnh được […]

Hội chứng Marfan: Nguyên nhân, Triệu chứng và Điều trị
Hội chứng Marfan: Nguyên nhân, Triệu chứng và Điều trị

Hội chứng Marfan, một tình trạng di truyền hiếm, tác động đến cấu trúc collagen trong cơ thể. Điều đáng chú ý là hệ tim mạch, cơ xương và mắt thường chịu ảnh hưởng nặng nề. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân, những triệu chứng đặc trưng […]

Cơ sở khoa học của việc giám định ADN nạn nhân trong vụ tai nạn đèo Bảo Lộc
Cơ sở khoa học của việc giám định ADN nạn nhân trong vụ tai nạn đèo Bảo Lộc

Giám định ADN nạn nhân trong vụ tai nạn đèo Bảo Lộc vào rạng sáng ngày 31/07. Công an Huyện Lâm Đồng phối hợp cùng với Trung Tâm Y Tế huyện Đa Huoai để trao đổi với người thân nạn nhân về việc xác định danh tính của họ. Nội dung bài viếtHiệu quả của việc […]

Hội chứng Williams: Triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị
Hội chứng Williams: Triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị

Hội chứng Williams là một căn bệnh di truyền hiếm, gây ra do mất một đoạn gen trên cánh cổ cromosom 7. Căn bệnh này thường xuất hiện ở cả nam và nữ, tuy nhiên, tần suất xảy ra có thể khác nhau. Người bệnh thường có những đặc điểm ngoại hình đặc trưng, trí […]

Xét nghiệm máu phát hiện bệnh gì? Bao lâu nên đi một lần ?
Xét nghiệm máu phát hiện bệnh gì? Bao lâu nên đi một lần ?

Xét nghiệm máu là một cách xét nghiệm trong y tế, giúp chẩn đoán bệnh. Giúp chẩn đoán và theo dõi sự phát triển của nhiều bệnh tật. Với khả năng phát hiện được nhiều bệnh, xét nghiệm máu đã trở thành một phương pháp quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng […]

Các loại xét nghiệm cận lâm sàng phổ biến nhất hiện nay
Các loại xét nghiệm cận lâm sàng phổ biến nhất hiện nay

Xét nghiệm cận lâm sàng đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe và chẩn đoán bệnh. Các loại xét nghiệm này cung cấp thông tin quan trọng về chức năng của cơ thể và có thể phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ […]

Xét nghiệm ADN hài cốt: Phân tích di truyền liệt sỹ
Xét nghiệm ADN hài cốt: Phân tích di truyền liệt sỹ

Trong những cuộc chiến tranh đau thương, số lượng liệt sỹ đã hi sinh vì đất nước là vô cùng lớn. Việc tôn vinh những người anh hùng đã hy sinh là một nhiệm vụ quan trọng, và xét nghiệm ADN đã trở thành một công cụ quan trọng để xác định danh tính của […]

Xét nghiệm bệnh lý di truyền tiền hôn nhân liệu có cần thiết?
Xét nghiệm bệnh lý di truyền tiền hôn nhân liệu có cần thiết?

Xét nghiệm tiền hôn nhân hiện nay đang được quan tâm rất nhiều với các cặp đôi đã và đang chuẩn bị kết hôn. Đây là một xét nghiệm rất quan trọng để có thể kịp thời ngăn chặn và phát hiện ra các bất thường và phòng ngừa cho con cái như: bệnh di […]

Điện thoại

0938232900

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




    Trung tâm xét nghiệm adn - DNA TESTINGS 0901323100

    VĂN PHÒNG HÀ NỘI:
    Toà F5, Số 112 Trung Kính, Cầu Giấy Hà Nội
    Giờ làm việc: 8:30 đến 18:00
    VĂN PHÒNG HỒ CHÍ MINH:
    Tầng Trệt, Tòa nhà LOYAL 151 Võ Thị Sáu, P. Võ Thị Sáu, Q 3. TP.HCM.
    Giờ làm việc: 8:00 đến 17:30